DAL 29 GENNAIO 2025
Nidra Empowerment: modella il tuo futuro oggi!
A partire da mercoledì 29 gennaio, i nostri incontri di Yoga Nidra assumono una nuova forma, pensata per offrirti un'esperienza ancora più potente e trasformativa.
Come? Unendo il rilassamento profondo di Yoga Nidra agli strumenti del coaching, per attivare cambiamenti duraturi e significativi nella tua vita.
Nidra Empowerment è un percorso studiato per chi vuole liberarsi da blocchi mentali, rafforzare l'autostima e accedere a una consapevolezza più profonda delle proprie risorse interiori. In questo programma integrato, esplorerai un insieme di pratiche che lavorano simultaneamente sul corpo, sulla mente e sulle emozioni, per favorire un lavoro più completo.
Durante il percorso, avrai l’opportunità di:
- Superare convinzioni limitanti che ostacolano la tua crescita
- Gestire lo stress e le emozioni in modo equilibrato e consapevole
- Rafforzare la tua motivazione e fiducia in te stesso
- Creare una visione chiara del futuro che desideri costruire
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Inizia il tuo viaggio verso una vita più equilibrata e soddisfacente.
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Programma
A PARTIRE DA MERCOLEDì 29 GENNAIO
Guidati dall'esperienza di Cinzia, che integra il suo approccio yogico con competenze di coaching, questo percorso ti offrirà un supporto profondo e qualificato per il tuo cambiamento interiore.
Nidra Empowerment ti invita a guardare dentro di te, dove risiedono le risorse e le forze che spesso dimentichiamo di avere. In un mondo che guarda sempre più all'esterno, questo percorso ti aiuterà a riscoprire il potere che è già dentro di te, pronto a essere attivato.
Nel primo incontro lavoreremo sulla consapevolezza di sé e l'importanza del "qui e ora" imparando a riconoscere i propri pensieri ed emozioni, e come questi influenzano il corpo.
ISCRIVITI AL CORSO "NIDRA EMPOWERMENT" IN PARTENZA IL 29 GENNAIO 2025
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Solo 8 posti rimanenti.
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Asanakrama Yoga Studio: via Isonzo 5/A, Meda (MB).