30 NOVEMBRE 2024
MASTERCLASS BLACK LOTUS FOUNDATIONS
con Enea Polliotto
Siamo entusiasti di annunciarvi questa masterclass speciale con Enea Polliotto che ci presenterà sapientemente il curriculum del Black Lotus Yoga, ideato da Ty Landrum, figura di spicco nell'Ashtanga Vinyasa Yoga a livello internazionale.
Questo percorso nasce con la serie "Foundations", un'immersione profonda nel Vinyasa, che ti guiderà attraverso saluti al sole, posizioni in piedi e sedute, inversioni e sequenze finali, bilanciando le energie praniche e apaniche che impareremo a conoscere esplorandole con corpo e respiro.
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Posti limitati!
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Programma
30 NOVEMBRE 2024
Un’occasione unica per approfondire la conoscenza del vinyasa attraverso pratiche non solo fisiche in modo da rendere la tua pratica completa ed equilibrata. Che tu sia principiante o avanzato, questa classe è pensata per rendere il Vinyasa accessibile a tutti.
- 8:30 - 9:15: Introduzione: prana, apana e concetti chiave del sistema
- 9:30 - 10:45: Classe guidata Black Lotus Yoga Foundations
- 10:45 - 11:00: Viloma Pranayama: respirazione guidata
- 11:15 - 12:00: Passaggi armonici del vinyasa (jump through e jump back) con propedeutiche per tutti i livelli
Costi & Iscrizioni
MASTERCLASS
€ 25
Posti limitati!
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Non perdere l'opportunità di partecipare a questa masterclass unica con Enea Polliotto
Posti limitati!
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Asanakrama Yoga Studio: via Isonzo 5/A, Meda (MB).
Chi è Enea Polliotto
Enea approfondisce lo studio dello yoga sotto la guida di Chiara Cova e successivamente all’incontro con Ty Landrum, sceglie di seguirne gli insegnamenti iniziando a praticare Black Lotus Yoga©, lo stile ideato da Ty. Continua a partecipare ai suoi corsi intensivi, workshop e ritiri per accrescere le sue conoscenze.
Il suo approccio alla pratica pone particolare attenzione verso i bambini e gli adolescenti, a cui insegna questa disciplina applicando lo Yoga Educativo© in cui si diploma.
Oltre alla pratica dello Yoga, Enea è anche praticante di Buddhadharma e musicista, diplomato in sassofono.