24 -25 FEBBRAIO 2024
Riccardo Gherardi
Il workshop con Riccardo Gherardi è un’opportunità Unica per apprendere e approfondire nuovi aspetti della pratica che ti porteranno a crescere e migliorare nel tuo percorso di benessere.
Che tu sia già un praticante esperto o neofita e vuoi conoscere meglio lo Yoga, Riccardo ti condurrà per
mano in questo viaggio attraverso l’esplorazione del corpo e delle energie sottili.
Praticare con lui è un’esperienza che porta oltre la dimensione fisica: con la sua passione e i suoi studi in
ambito bioenergetico è in grado di condurti verso un profondo ascolto, rispettando le caratteristiche fisiche
ed emotive di ogni studente.
L’invito è di lasciarsi guidare da lui per fare emergere tutte le tue risorse e poter superare blocchi e
difficoltà che potrai incontrare sul tuo percorso di pratica, conoscendoti sempre di più
Programma
SABATO
- 8 - 10.00: Classe Mysore (guidata per chi non conosce la sequenza)
- 10 - 10.30: Pranayama
- 10.30 - 12.00: Approfondimento teorico/pratico: “ L’importanza della percezione delle emozioni in un percorso evolutivo”
- 13 - 15: Approfondimento teorico/pratico: ”Il radicamento nella pratica “
- 15 - 15.30: domande e risposte
DOMENICA
- 8 - 10.00: Classe Mysore (guidata per chi non conosce la sequenza)
- 10 - 10.30: Meditazione
- 10.30 - 12.00: Approfondimento teorico/pratico: Approfondimento teorico/pratico: “ L’elemento Acqua nella pratica”
- 12 - 12.30: Cerchio di condivisione
Costi & Iscrizioni
Per iscriversi scrivere a: info@asanakrama.yoga e versare la quota di partecipazione tramite bonifico a:
Cinzia Savino (titolare di Asanakrama Yoga Studio)
IBAN IT83P0623033360000015182211
Causale: Workshop Riccardo Gherardi 24-26 febbraio 2024
Intero workshop
€ 180
Solo sabato
€ 120
Solo domenica
€ 80
Classe Mysore
€ 30
Daremo la priorità a chi partecipa ad entrambe le giornate.
Posti limitati!
Biografia dell'insegnante:
Riccardo Gherardi nel 2005 inizia a praticare Hatha Yoga con il maestro Giorgio Furlan. Nel 2007 si avvicina all’Ashtanga Yoga frequentando la scuola di Lino Miele e dal 2009 pratica sotto la guida della maestra Tina Pizzimenti e di Gabriele Severini.
Viene autorizzato all'insegnamento da Manju Pattabhi Jois nel 2009, e partecipa poi al suo Teacher Training della seconda serie. La sua formazione prosegue con Mark e Joanne Darby che contribuiranno a cambiare la sua visione della pratica.
Da sempre interessato alle varie forme di energia e alla loro applicazione, sperimenta la meditazione Vipassana e studia in maniera approfondita il Pranic Healing e il Quantum
Touch. Questa sua passione trova applicazione anche nell’Ashtanga Yoga, dove porta avanti un insegnamento incentrato proprio sulle energie sottili.
Alcuni viaggi in India hanno infine permesso di approfondire ulteriormente la sua ricerca. Negli anni, avendo avuto la fortuna di incontrare e praticare con vari insegnanti esperti, ha potuto sperimentare diversi approcci che hanno contribuito a definire il suo personale metodo di insegnamento, rimanendo comunque fedele alla tradizione tramandata da Shri K. Pattabhi Jois.
Dal 2008 Riccardo Insegna Yoga, cercando di condividere la sua esperienza e ricerca con passione e dedizione.
Il suo ultimo progetto “Healing Circle” rivoluziona il concetto di equilibrio, benessere, guarigione e vita grazie all’unione di asana, tecniche di terapia energetica, principi di Qi gong e alchimia. Healing Circle permette a ognuno di prendere la propria forma attraverso l’esplorazione di quattro serie basate sui 5 elementi universali.